Qui suis-je ?

Grégoire Aguilar, votre coach sportif à Antibes

Prenez soin de votre physique avec votre spécialiste de la remise en forme

Diplômé d’état des métiers de la forme, j’ai su développer mon expérience de coach sportif auprès de différentes personnes de tout âge.

Je dispose de plusieurs diplômes qui me permettent d’être polyvalent et de vous fournir un accompagnement sur-mesure : du coaching sportif et des massages.

En tant que coach sportif  et avec une expérience de plus de 10 ans, je vous propose mes services pour vous aider à progresser et à atteindre vos objectifs :

  • Vous tonifier
  • Perdre du poids
  • Vous débarrasser de vos maux dorsaux
  • Renforcer vos muscles
  • Vous remettre en forme
  • Vous débarrasser de votre stress
  • Travailler votre respiration
  • Vous procurer une préparation physique spécifique 

Je propose mes services pour les particuliers et les collectifs, et ce, en me déplaçant sur rendez-vous dans un rayon de 10 km autour d’Antibes.

Les méthodes de votre coach sportif (06)


Quels que soient vos besoins, je vous propose un accompagnement personnalisé qui répond à vos attentes, et ce, en prenant en compte vos capacités physiques et votre âge. Ma méthode fait appel à la tonification musculaire, à l’étirement et à l’allongement musculaire.

Vous avez la possibilité de choisir ou bien une approche tonique et traditionnelle, ou bien une approche douce, en conscience corporelle.

Je vous propose également d’autres techniques qui servent à renforcer le muscle du cœur et à réguler votre poids : la dépense calorique, sans oublier la détente, ainsi que différents types de massage bien-être, et de la relaxation, pour retrouver la paix intérieure.

Les prestations de Grégoire Aguilar sur Antibes et ses environs


Perte de poids


Qui suis-je ?

Vous souhaitez perdre quelques kilos superflus et vous remettre en forme ?

Ou bien, vous avez décidé de perdre significativement le poids qui vous gêne au quotidien ?

Je vous propose différentes activités pour mincir. Notamment des exercices cardio. Cette technique est idéale pour bruler les toxines de votre corps tout en stimulant votre cœur.

Renforcement musculaire


Qui suis-je ?

Vous avez besoin, madame, de vous sentir plus tonique dans votre corps et d’affiner votre silhouette ?

Monsieur, vous voulez vous sentir plus musclé, et plus en forme ? 

Je vous propose différentes techniques pour vous aider à renforcer vos muscles. 

Ensemble, nous choisirons la méthode adéquate. Je ferai le nécessaire pour vous aider.

Massages et relaxation


Qui suis-je ?

Vous avez besoin de faire une pause dans votre journée ? 

Prenez le temps d’effectuer une séance calmante et reposante.

En redécouvrant le fonctionnement de votre respiration :

Retrouvez unité, détente et confiance pour améliorer votre capital santé.

Tarifs


 

Gym

75 €

Massage

95 €

Pensez aussi à offrir des chèques cadeaux pour faire plaisir : noël, anniversaires, fête des mères, fête des pères…  

Quelques liens utiles


Ostéopathes :

Sébastiaan Roose, Valbonne et à domicile

06 63 29 75 43

Grégoire Moulin, Mouans Sartoux,

06 76 05 82 36

Piscinier :

Société Pool Concept, Frédéric  Fassy,

06 18 58 43 28

Property management et Conciergerie de luxe :

Perles Azur

www.perles-azur.com

Edwige FERRETTI

+33 (0)6 10 90 12 13

E mail : info@perles-azur.com

Architecte-Paysagiste :

Cécile Chaltin,

06 09 06 44 52

www.cecile-chaltin.fr

École de Massage :

ô-massage formation,

06 12 94 13 17

06 14 96 00 51

www.o-massage.fr

Vous avez envie de perdre du poids ? Vous voulez renforcer vos muscles ? Votre posture nécessite d’être travaillée ? Vous avez besoin de relâcher vos tensions ?

Contactez-moi, votre coach sportif à proximité du Cannet, et je vous procurerai un accompagnement personnalisé qui répondra à vos besoins.

Vous pourrez également me joindre directement par téléphone au 06 60 91 48 63.